جلوگیری از هک وای فای اندروید بدون روت

7

  دیگر نگران هک وای فای خود نباشید بسیاری از کاربران که از اینترنت بخصوص وای فای استفاده می کنند نگران هک شدن وای فای خود هستند. دریچه فناوری یک

ادامه مطلب ...

نقش اپلیکیشن‌ها در ترویج سبک زندگی غربی

6

طبق اعلام رسمی گمرک جمهوری اسلامی در سال گذشته یک میلیون و۹۴۷ هزار و۵۰۰ دستگاه گوشی وارد کشور شده که در مقایسه با سال ۹۰ حدود نیم میلیون افزایش داشته

ادامه مطلب ...

تبیین جامعه شناسانه پرخاشگری و خشم با تأکید بر مشغولیت ورزشی

5

مقدمه و هدف: نظریه پیوند اجتماعی هیرشی با توجه به عناصر چهارگانه اش (پیوستگی، تعهد، باور و مشغولیت ورزشی) اذعان می دارد که میزان تقویت این عناصر منجر به کاهش

ادامه مطلب ...

تاثیر ورزش بر سلامت روان

4

 مقدمه             علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی

ادامه مطلب ...

اعتیاد به ورزش یا وابستگی ناسالم به ورزش چیست؟

1323

در جامعه امروزی به دلیل دستیابی به تناسب اندام، لذت بیشتر و یا سطح قهرمانی، ورزش به طور فزاینده رو به رشد است. اما در بعضی موارد وابستگی زیاد به

ادامه مطلب ...

چگونه هورمون های بدن را برای سلامت و تناسب اندام هک کنید؟

leg

تصور کنید بدن شما متشکل از ۵۰۰ کارخانه منظم است. لایه‌های مدیریتی و سیستم‌های بی‌شمار که باید با همدیگر یکپارچه کار کنند و میلیون‌ها هدف که گاه و بی‌گاه با

ادامه مطلب ...

بررسی تأثير تمرینات منظم هوازی بر سلامت

women-exercise-720x340

تمرینات هوازی در بهبود حالت روانی و نشانه های افسردگی بیماران روانی موثر به نظر می رسد. يكي از مهمترين تأثيرات ورزش و فعاليت بدني كه شايد كمتر در مورد

ادامه مطلب ...

ورزش در ماه رمضان

he3673

ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در

ادامه مطلب ...

نقش ورزش در رشد شخصیت

HVHOH_ir-P_561-563x353

امروزه با پیشرفت علوم زیستی و روانشناسی کاملاً مشخص شده که موجودی به نام انسان مجموعه ای است از ویژگی های جسمانی و مشخصه های روانی که مطلقاً از یکدیگر

ادامه مطلب ...

مدیریت فشار کاهش وزن

Pressure-to-Lose-Weight-720x340

برای وزن کم کردن یا حفظ وزن فعلی‌تان، احساس می‌کنید چقدر تحت فشار هستید؟ اگر شما هم مثل اکثریت باشید، مدام این فشار را حس می‌کنید. اگر وارد باشگاه‌ بدنسازی

ادامه مطلب ...